Descriptif de l'événement
Dans le cadre Parc en fête !
Basée sur les travaux du professeur de médecine américain Jon Kabat Zinn, la méditation de pleine conscience est une technique qui aide à surmonter le stress, l’anxiété, la douleur ou la maladie. Cette initiation est proposée dans le parc du musée, pour prendre soin de soi dans un cadre apaisant !
À 10h30
Durée : 1h (rendez-vous 10 mn avant le début de la séance)
Nombre de places limité : une inscription par jour et par personne
Gratuit, dans la limite des places disponibles.
Prévoir des vêtements souples, apporter un coussin ferme et une couverture, la séance se déroulera assis au sol.
Rapatriement possible des activités en intérieur en cas de pluie.
Tarifs et modes de paiement
- Gratuit : sur réservation