Descriptif de l'événement
Méthode psycho-corporelle créée dans les années 60, la sophrologie a pour objectif d’harmoniser la conscience grâce à des exercices empruntés à la relaxation, au yoga, à l’hypnose ou à la méditation.
Apprenez à maîtriser le stress et à vous détendre, confortablement installés dans le bois pionnier du parc !
À 10h30
Durée : 1h (rendez-vous 10 mn avant le début de la séance)
Nombre de places limité : une inscription par jour et par personne
Apporter un tapis, un coussin et une couverture.
Tarifs et modes de paiement
- Gratuit : une inscription par jour et par personne